ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Пищевая зависимость — разновидность привыкания, аналогичная наркомании, табакокурению и алкоголизму. Это такое же сложное состояние, причем, если от психостимулирующих препаратов можно отказаться, то от еды — нет. Это первичная потребность человека.
Другие названия заболевания: пищеголизм, расстройство пищевого поведения, патологическое или компульсивное переедание, пищевая аддикция, орторексия, булимия.
Основные симптомы: отсутствует чувство насыщения, человек ест без меры или слишком контролирует рацион, ощущение вины и постоянные мысли об этом, быстрый набор или потеря веса, вплоть до ожирения или дистрофии.
Почему возникает зависимость от еды?
Механизм и причины пищевой зависимости
Научным языком можно обозначить зависимость от еды как химическую реакцию. При поступлении пищи в организм, в нем повышается уровень гормона счастья - серотонина. Этому процессу сопутствует приподнятое настроение, тревоги и стресс отступают.
Но когда дело доходит до химии мозга, пищевая зависимость похожа на наркотическую зависимость . И то, и другое может привести к изменениям в структуре и функциях мозга, что делает восстановление трудным. Тяга к печенью или наркотику может исходить из одних и тех же нервных путей, что подчеркивает серьезность пищевой зависимости.
Пищевую зависимость рассматривают, как серьезное заболевание, и ее преодоление самостоятельно чрезвычайно трудно. Психология зависимого человека сильно изменяется.
Ключевым становится комплексный подход, включающий психотерапию, медикаментозное лечение и консультацию диетолога для нормализации режима питания. Лекарства назначает только доктор.
Будьте здоровы.
Назад