От десерта до салата — считаем с умом!
Сегодня врач-эдокринолог Гужова М.В. провела тематическое занятие нашей Школы здоровья в рамках «Недели подсчета калорий», где на повседневных рационах объяснила основы здорового питания.
На занятии разобрали:
Как легко оценивать калорийность блюд
Невидимые» калории в повседневных продуктах
Простые способы снизить калорийность любимых рецептов
Это не про диеты, а про осознанный и здоровый выбор каждый день!


Назад






