29 сентября — Всемирный день сердца!
29 сентября — Всемирный день сердца!
Мы напоминаем: здоровье сердца — в наших руках. По данным ВОЗ, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если контролировать основные факторы риска.
Что делать? Всего 4 простых шага от ВОЗ:
1️⃣ Откажитесь от курения (и не курите дома — берегите близких).
2️⃣ Питайтесь правильно и ограничьте алкоголь.
3️⃣ Больше двигайтесь и меньше сидите у телевизора.
4️⃣ Знайте свои цифры артериального давления!
Назад
Мы напоминаем: здоровье сердца — в наших руках. По данным ВОЗ, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если контролировать основные факторы риска.
Что делать? Всего 4 простых шага от ВОЗ:
1️⃣ Откажитесь от курения (и не курите дома — берегите близких).
2️⃣ Питайтесь правильно и ограничьте алкоголь.
3️⃣ Больше двигайтесь и меньше сидите у телевизора.
4️⃣ Знайте свои цифры артериального давления!
Назад
