26 июня — День борьбы с наркоманией
26 июня — День борьбы с наркоманией: 3 шага, чтобы защитить тех, кто дорог
В рамках Недели профилактики мы говорим о том, что каждый из нас может сделать уже сегодня, чтобы уберечь себя и своих близких.
Вот простой, но действенный чек-лист:
1️⃣ Смотрите в оба. Резкие перепады настроения, замкнутость, нарушение сна и потеря интереса к прежним увлечениям — повод не ругать, а аккуратно поинтересоваться состоянием человека. Часто за этим стоят не «характер», а серьёзные проблемы.
2️⃣ Говорите начистоту. С детьми и подростками — без страшилок, но с фактами: как наркотики влияют на мозг, сердце и будущую способность иметь детей. Честный диалог работает лучше запретов.
3️⃣ Знайте, куда бежать. Сохраните в телефоне номер круглосуточной горячей линии по вопросам зависимости.Если почувствовали тревогу или заметили первые «звоночки» — не стесняйтесь позвонить. Там помогут советом, а при необходимости — направят к профильным врачам.
Берегите своё здоровье и будьте внимательны к тем, кто рядом. Вместе мы сильнее любых зависимостей.
Назад
В рамках Недели профилактики мы говорим о том, что каждый из нас может сделать уже сегодня, чтобы уберечь себя и своих близких.
Вот простой, но действенный чек-лист:
1️⃣ Смотрите в оба. Резкие перепады настроения, замкнутость, нарушение сна и потеря интереса к прежним увлечениям — повод не ругать, а аккуратно поинтересоваться состоянием человека. Часто за этим стоят не «характер», а серьёзные проблемы.
2️⃣ Говорите начистоту. С детьми и подростками — без страшилок, но с фактами: как наркотики влияют на мозг, сердце и будущую способность иметь детей. Честный диалог работает лучше запретов.
3️⃣ Знайте, куда бежать. Сохраните в телефоне номер круглосуточной горячей линии по вопросам зависимости.Если почувствовали тревогу или заметили первые «звоночки» — не стесняйтесь позвонить. Там помогут советом, а при необходимости — направят к профильным врачам.
Берегите своё здоровье и будьте внимательны к тем, кто рядом. Вместе мы сильнее любых зависимостей.
Назад
